Tirsdag i ugens keto-madplan

Burgerskål med bacon, ost og bearnaise

Alt det, man kan lide ved en burger – bøffen, osten, baconen og bearnaisen – bare i en skål i stedet for en bolle.

KetoUnder 30 minBørnevenlig
Tid i alt25 min
Portioner4
Pris i altca. 112 kr
Pr. portionca. 28 kr
Annonce

Sådan gør du

  1. Form kødet til små bøffer, og steg dem med salt og peber.
  2. Steg baconen sprød.
  3. Fordel salat, tomat og agurk i skåle, og top med bøffer, ost og bacon.
  4. Server med bearnaise.
💡 Tilbudsgrydens tipTryk en lille fordybning i midten af bøfferne, så de ikke bliver runde som bolde på panden.

Variation

Tilsæt syltede agurker eller rødløg for syrlighed.

Rester og opbevaring

Bøfferne kan steges dagen før og lunes i ovnen.

Er bearnaise keto?

Færdig bearnaise er overvejende smør og æg og indeholder meget få kulhydrater, men tjek næringsindholdet på det konkrete produkt.

Se hele ugens keto-madplan

Gratis hver fredag

Få næste uges madplan i indbakken

5 aftensmåltider bygget på de nye tilbudsaviser – almindelig, økologisk, vegansk eller keto. Én mail om ugen, ingen spam.

Du kan altid afmelde dig med ét klik.
Tak! Tilmeldingen åbner snart – formularen er ikke koblet på endnu.